Более 50% россиян в 2022 году испытывали эмоциональное выгорание, вызываемое хроническим стрессом на рабочем месте. Существует несколько стадий эмоционального выгорания, от упадка сил и нежелания выполнять свои задачи до сложных психосоматических заболеваний, приводящих к депрессиям и потере здоровья. Чтобы бороться с этим состоянием, нужно заниматься профилактикой, определить свою стадию выгорания и обратиться за помощью к специалисту - коучу, психологу или другому помогающему практику.